একজন মেধাবী ও গুনী লেখিকা ফেরদৌসী রুবী।
ফেরদৌসী রুবী : দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন আত্মসম্মান বোধ বা নিজেকে হীন ভাবা হীনমন্যতা। তবে এটাকে একধরণের মানষিক সমস্যা বলেই বিবেচনা করা যেতে পারে।
দৈনন্দিন জীবনে ক্রমাগত নিরাপত্তারহীনতা এবং অত্যাধিক প্রতিযোগিতার কারণে শারীরিক বা মানসিকভাবে নিজেকে অন্যদের থেকে নিকৃষ্ট ভাবা, অন্যের সাথে নিজের তুলনা করে নিজের যা আছে সেটাকে অস্বীকার করা এবং অহেতুক নিজেকে কুৎসিত বা দূর্বল ভাবার মানসিকতাই হীনমন্যতা।
হীনমন্যতার মূলে রয়েছে অন্যের মতো হওয়ার প্রবণতা। যে কারণে কখনও কখনও আমরা অন্যদের উপর আক্রমনাত্মক আচরণও করে থাকি। এ থেকে মুক্তি পেতে হলে কোন অবস্থাতে নিজেকে অন্য কারো সাথে তুলনা করা বা অন্য কারো মতো হতে চাওয়া যাবেনা। কারণ প্রত্যেকেরই ব্যাকগ্রাউন্ড, জেনেটিক, পরিবার, পরিস্থিতি এবং সুযোগ ভিন্ন।
অতএব ভেঙ্গে ফেলুন হীনমন্যতা,নিজেকে নির্ভিক করে পুনরুদ্ধার করুন আত্মসম্মান। মুক্ত থাকুন হতাশা এবং নিষক্রিয়তা থেকে। ক্রমাগত নিজেকে নিশ্চিত করুন আপনি একজন বিশেষ কেউ।
অন্যরা কী ভাবছে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কোন কারন নেই, এটা স্বাস্থ্যকর চিন্তাও নয়। দিনের শেষে শুধুমাত্র নিজের সম্পর্কে আপনার নিজের মতামতই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সম্মতি ছাড়া কেউ আপনাকে নিকৃষ্ট মনে করতে পারে না।