ডা. ওয়াজেদ হোসেন : আমরা প্রায় সবাই জানি সোনা পাতা খুবই কার্যকর ল্যাক্সেটিভ । তাই দেখা যায় অনেকেই নিয়মিত এটি সেবন করে থাকেন।
কিন্তু এটা কতদিন খাওয়া যাবে ? কি নিয়মে খেতে হবে ? কারা খেতে পারবেন না ? এই বিষয় গুলো জানা খুবই জরুরী। আসুন এই বিষয়গুলো সংক্ষেপে জেনে নেই,
মাত্রাঃ ০.৫ – ২ গ্রাম পাউডার রাতে শোবার আগে কুসুম গরম পানি সহ সেব্য সপ্তাহে ১-২ দিন। চিকিৎসকের পরামর্শের ভিত্তিতে রোগীর অবস্থা বিবেচনায় বেশি দিন খাওয়া যেতে পারে। তবে দীর্ঘদিন খাওয়া নিরাপদ নয়।
সতর্কতাঃ
অন্য কোন ল্যক্সেটিভের সাথে ব্যবহারে সতর্ক থাকতে হবে।
যারা কোন ধরনের ডায়ুরেটিকস ঔষধ সেবন করেন তাদের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে, কারন এটি পটাসিয়াম লেভেল কমিয়ে দিতে পারে।
যারা হৃদ রোগে আক্রান্ত তাদের ক্ষেত্রে এটি গ্রহণ না করা উত্তম কারন এটি ইলেকট্রোলাইট এর ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে এবং হার্টের ফাংশনে বিঘ্ন ঘটাতে পারে।
গর্ভবতী মহিলাদের এটা গ্রহনের পূর্বে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
এটা নিয়মিত খাওয়া উচিত নয়। সাধারণত একিউট কন্ডিশনে এটি গ্রহণ করা উচিত। নিয়মিত সেবন করলে এটার প্রতি নির্ভরশীলতা তৈরি হবে তখন এটা না খেলে আর মল ত্যাগ করতে পারবেন না। এছাড়া লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
লেখক : বিএএমএস ( ঢাবি), ডিএমইউ, আয়ুর্বেদিক মেডিসিন চিকিৎসক, মেডিকেল অফিসার
(আয়ুর্বেদিক), উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, পবা, রাজশাহী