স্পিরুলিনা একটি বিশেষ ক্ষমতা সম্পন্ন ভেষজ সুপার ফুড এতে সব ধরনের পুষ্টি উপাদান বিদ্যমান
নিজস্ব প্রতিবেদক : স্পিরুলিনা একটি বিশেষ ক্ষমতা সম্পন্ন ভেষজ সুপার ফুড এতে সব ধরনের পুষ্টি উপাদান বিদ্যমান থাকায় একে ‘সুপার ফুড’ বলা হয়। সুপার ফুড বলার আরও কয়েকটি কারণ আছে। এতে মাছ ও গরুর মাংসের তুলনায় ৩ গুণ এবং ডিমের তুলনায় ৬ গুণ বেশি প্রোটিন রয়েছে। সয়াবিনের তুলনায় ২ গুণ বেশি মিনারেল রয়েছে। আটার চেয়ে […]
বিস্তারিত